دف تمارين الضغط المحمول والمتعدد الوظائف من Xiaomi Youpin

٧٦٫١٤ $

دف تمارين الضغط المحمول والمتعدد الوظائف من Xiaomi Youpin


سمات المنتج

المنطقة المستهدفة: الجسم

التركيبة: دف لتمارين الضغط

نمط التعليم: غير ذلك

رقم الموديل: YMPB-A601


 من منتجات سلسلة شاومي ميجيا البيئية (لا يحمل شعار شاومي ) شكرًا لتفهمك!

دف تمارين الضغط المحمول والمتعدد الوظائف من شركة شاومي ينماي


الوصف: 

  • هل تريد الحصول على عضلات قوية للصدر والذراعين والكتفين؟ عليك اختيار دف ينماي من دون أي شك لأنه خفيف الوزن وسهل الحمل. إذا كنت لا تملك الوقت ما عليك إلا فتح الدعامة والبدء بالتمرن على الحال، حتى بالنسبة المبتدئين يمكنك بناء عضلات أقوى وأقوى.
  • يعمل هذا الدف المبتكر بترميز لوني معين ليستهدف ويصقل عضلات مختلفة من جذعك العلوي بالإضافة إلى كامل المنطقة الوسطى من جسمك. تستهدف الأماكن الملونة المتعددة عضلاتً معينة بالطريقة الصحيحة، وتلعب هذه العضلات أهمية كبيرة في تمارين القوة.


المزايا:

  • محمول، سهل التركيب والتفكيك.
  • يمكن تقليل حجم التخزين والوزن الكلي للدعامة بشكل كبير نتيجة تصميمها القابل للطي.
  • تم تزويد لوح الدعامة بمقبض قابل للفك لتسهيل الحمل والتمرين. حيث يمكنك التمرن على الفور طالما أنك على أرض مستوية.
  • بعد الانتهاء من استخدامه يطوى ويقفل فيتحول إلى حقيبة مضغوطة يمكنك وضعها أينما تشاء.
  • مجموعة مختلفة من الألوان لمجموعة مختلفة من العضلات، الأزرق للصدر، الأخضر للخلفية، الأحمر للكتف، الأصفر للعضلة الظهرية العريضة.


الخصائص:

العلامة التجارية: ينماي (منتجات سلسلة شاومي البيئية).

الطراز: YMPB-A601.

المواد الأساسية: أكريلونتريل بوتادين ستايرين (Acrylonitrile butadiene styrene)، الأسيتال (Polyoxymethylene).

الأبعاد: 173*93*36 مم(المقبض) 300*180*36 مم(الجسم الداعم).

الوزن الصافي: 1.24 كغ.


نصائح الاستخدام: 

  1. قم بثني يديك، أصابع قدميك على الأرض، ارفع رأسك قليلًا، مع النظر إلى الأرض، حافظ على استقامة عمودك الفقري، مع الإبقاء على الرأس والعمود الفقري على نفس السوية.
  2. تمهل وخذ شهيقًا، توقف عندما تصل إلى ارتفاع 2 سم عن الأرض، بعد ذلك ادفع بيديك إلى نقطة البداية مع الزفير.
  3. يمكن للمبتدئين القيام بمجموعتين من 15 إلى 20 عدة، أما المتمرسون الذين يملكون بعض الأساسيات يمكنهم القيام بـ 3 مجموعات من 20 عدة، أما المحترفون فيمكنهم القيام بـ 4 مجموعات من 30 إلى 50 عدة. يجب على كل متمرن التحكم بكمية التمارين المناسبة وفقًا لحالته الجسدية والالتزام بها لفترة طويلة.


تحذير:

  • قبل البدء بالتمرين، يجب عليك التأكد من أن جسدك قادر على تحمل التمرين، لا يجب على المرضى الذين لديهم مشاكل في القلب، وارتفاع في ضغط الدم ممارسة هذه النوعية من التمارين.
  • ارتد ملابس مناسبة للتمرين، وقم بتمارين الإحماء والاسترخاء لتفادي الإصابة والشد العضلي.
  • يجب أن يركز التمرين على حالة المتمرن. يمكن للكم المفرط أو غير الصحيح من النشاط الجسدي أن يلحق الضرر بجسدك. توقف عن التمرن حالًا إذا واجهت أحد الحالات التالية، كالألم العضلي، ضيق الصدر، خفقان القلب، ضيق التنفس، الصداع، أو التقيؤ.
  • دف تمارين الضغط مصمم خصيصًا للبالغين، رجاءً لا تسمح للأطفال أو الحيوانات الأليفة بالاقتراب أثناء التمرين.


محتويات العلبة

2 * مسند ذراع

1 * دف تمرين

نوع الوحدة: قطعة

وزن العلبة: 1.24 كيلو غرام

حجم العلبة: 30 سم * 18 سم * 3.6 سم

  • ٧٦٫١٤ $

لا توجد أسئلة بعد

منتجات ربما تعجبك